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Axelle Raynaud

Thérapeute en Relation d’Aide par le Toucher

Praticienne en Massages d’Accompagnement au Bien-Être

"Elle sait beaucoup la tête, mais elle ne sait pas tout ! Ton corps sait autant qu'elle. Tu peux lui demander à ton corps de te raconter sa propre version de ta vie." Henri GOUGAUD

La Relation d'Aide par le Toucher / Somatothérapie

Vous traversez une situation de vie difficile dans laquelle vous vos sentez « bloqué.e » : deuil, changement, séparation, conflits relationnels.

Vous souffrez de mal-être intérieur, d’angoisses, d’anxiété, ou encore de douleurs, de tensions dans votre corps.

La Relation d’Aide par le Toucher est une thérapie de la profondeur : elle permet d’entrer en relation avec votre ressenti et votre histoire à partir de votre mémoire corporelle.

Elle ramène à votre conscience le souvenir de scènes du passé qui ont contribué à l’installation de vos symptômes ou de vos angoisses.

Cette expérience vous permet également d’identifier, d’accepter et d’assumer vos limites et vos besoins afin d’en faire des ressources inconditionnelles : authenticité, élan, autonomie, responsabilité, sécurité, réalisation, plaisir, joie, liberté…

À qui s'adresse t-elle ?

Vous vous sentez déconnecté.e de vos sensations corporelles

Vous avez peur de la proximité physique et du toucher

Vous vous sentez coupé.e de vos émotions

Vous avez été la victime de violences

Physiques, psychiques ou sexuelles dans l’enfance et/ou à l’âge adulte.

Vous souffrez de maux chroniques

Stress, anxiété, douleurs, tensions, maladies psychosomatiques

Vous rencontrez des difficultés relationnelles récurrentes

Conflits, soumission, emprise, réactivité, difficultés à se positionner, difficultés à dire « non », difficultés à demander de l’aide…

Votre accompagnement

Je vous accompagne dans un processus d’aide précis, personnalisé, progressif et créatif, à partir de votre état corporel et de votre difficulté de vie.

Ma boîte à outils : pratiques psycho-corporelles, toucher relationnel, massages, respiration, rituels, art thérapie.

Les Massages d'Accompagnement au Bien-Être

Offrez vous un massage personnalisé pleinement adapté à votre état physique et émotionnel du moment.

Séance d’1h15 :

* Un temps d’échange pour choisir la ou les pratique.s adaptée.s

* Un temps de massage où vos besoins, vos limites et vos émotions sont pleinement accueillis

* Un temps d’intégration de vos ressentis suivi d’un échange sur votre expérience.

Les Massages d’Accompagnement au Bien-Être sont des outils très puissants de reconnexion à vos besoins et à vos limites personnels.

SHIATSU ZEN

Forme simple, harmonisante et équilibrante du shiatsu japonais apportant détente et ancrage.
Pressions et étirements le long des méridiens d’acupuncture.

RELAXATION CORÉENNE

Art de la détente profonde qui invite progressivement à un état de lâcher-prise.

Mobilisations, vibrations & étirements du corps.

MASSAGE HARMONIQUE À L’HUILE

Enveloppement, fluidité, sécurité et douceur.

Grands mouvements d’harmonisation qui permettent de créer détente et confiance.